Ich habe nach der Jahrtausendwende im Einzelunterricht zum Yoga gefunden. Mit der Zeit lernte ich ihn als tiefsinniges philosophisches System  kennen und schätzen, mit dem sich  Antworten auf grundsätzliche Fragen des Lebens finden lassen.

Ich habe eine viereinhalbjährige, ärztlich geleitete Lehrausbildung im Berliner Yoga Zentrum (BYZ) zur zertifizierten Yogalehrerin abgeschlossen. Ich erfülle darüber hinaus die Qualitätskriterien der Anbieterqualifizierung nach den Maßgaben der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP).

Grundlagen ayurvedischer Ernährung und Lebensführung studierte ich an der Rosenberg Europäischen Akademie für Ayurveda (REAA). Ich besuchte zudem Weiterbildungen in Meditation und in
Medizinischem Yoga.

Ich möchte Menschen inspirieren, zu Selbstmanagern ihres Lebens und ihrer Gesundheit zu werden. Yoga und Ayurveda betrachte ich als  Instrumente mit großer Wirkkraft, auf denen jeder spielen und seine eigene Melodie entwickeln kann. Es braucht nur den Willen, es zu tun, manch neue Gewohnheit zu entwickeln und die Disziplin, regelmäßig zu üben.