Jahrgang 1977; wohnhaft in Dresden, verheiratet, Vater zweier Töchter
Vinyasa Yoga & Yogatherapie-Ausbildung bei BodyMindLife
im Jahr 2008/2009, Sydney, 500h Yoga Alliance akkreditiert
Weiterbildungen: Shiatsu, Spiraldynamik, Yogatherapie, Yoga Nidra
Hobbys: Yoga, Reisen, Familie, Wandern
Yoga ist für mich das Leben selbst, die eigene Entwicklung mit all seinen wechselnden Beziehungen und Erfahrungen. Yoga ist der Weg des eigenen Dharma. Seit 2004 und das geprägt von verschieden Yogastilen (Sivananda, Vinyasa, Yogasynergy) und Yogalehrern, übe ich mit Freude Yoga. Als Yogalehrer liebe ich die Herausforderung und den Prozess seit nun mehr als 10 Jahren, Yogastunden, Yogasequenzen, Workshops und Yogareisen vorzubereiten und mit Hingabe durchzuführen. Mein Wissen kann ich auch angehenden Yogalehrern innerhalb ihrer Yogalehrerausbildung weitergeben und sie auf ihrem Weg unterstützen.
Yoga bedeutet für mich das Geübte auf der Matte und den Alltag sinnvoll zu verbinden. Dazu gehört es zu beobachten, wahrzunehmen, innenhalten, reflektieren, Erkenntnisse sammeln, fokussieren und ausgleichen. Das Wertschätzen und Genießen, das Lieben und Lachen, gehören für mich unweigerlich mit dazu. Das verbindet und lässt uns menschlich sein.
Was wäre das Leben ohne Fehler, Niederlagen oder Missgeschicke? Diese Erfahrung und das stetige Verlangen sich zu entfalten und zu entwickeln (Swadhyaya), geben dem Leben erst die richtige Würze. Humor, die Fähigkeit über sich selbst lachen zu können, sich in andere hineinzuversetzen oder einfach um die Ecke zu denken, sind für mich als Yogalehrer einfach unentbehrlich. Unser Dasein wird erst durch diese interaktiven Beziehungen bereichert und schenkt dem Leben Tiefe und Sinn.
Meine Wurzeln im Vinyasa Yoga und die Liebe für Bewegung bestimmen unweigerlich meinen in sich aufbauenden Yogaunterricht. Dazu gehören aktive und fließende, kraftvolle und herausfordernde, aber auch ruhige und statische Sequenzen. Das Wissen des traditionelles Hatha Yoga und der Philosophie, aber auch die Einflüsse aus dem Shiatsu und der modernen Spiraldynamik erweitern und bereichern meine Yogastunden.
